Gratis workshops in Delft

Max Training: Interactieve workshops in Delft Workshop Uitstelgedrag Aanpakken en Time Management Uitstelgedrag is een aangeleerde gewoonte, waar je veel last van kunt hebben. Vooral in je volwassen leven. Wat zijn de oorzaken? Ben je (te) perfectionistisch, voorzichtig of ‘gewoon’ bang dat het je toch niet gaat lukken? Overschat je jezelf, onderschat je wat ervoor […]

Hoe pak je perfectionisme aan?

Perfectionisme … Niemand vindt het leuk om fouten te maken, bijna iedereen heeft behoefte aan een bepaalde mate van controle en het is heel menselijk om waardering te willen. Deze angsten volledig negeren is dan ook niet realistisch. Het is de kunst om ervoor te zorgen dat je weet wanneer je tevreden mag zijn en […]

zelfvertrouwen

Moed, mindset en zelfvertrouwen

Moed  Moed komt voort uit het geloof in je eigen vaardigheden. Zonder zelfvertrouwen heb je geen moed. Hoe meer aandacht je geeft aan je sterke kanten en je vorderingen, des te meer groeit het geloof in je mogelijkheden = zelfvertrouwen. Er komt dan een gezonde innerlijke dialoog op gang, waarin je tegen jezelf zegt: ik […]